Alimentación variada, real y sin extremos
Programa diseñado para guiarte durante 28 días y crear buenos hábitos de alimentación, recuperar la salud y ayudarte a bajar grasa corporal.
100% en línea ¡Puedes llevarlo a cabo en cualquier parte del mundo!
LOGRARÁS
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Crear buenos hábitos de alimentación y estilo de vida.
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Alimentación equilibrada que incluye todos los grupos de alimento.
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Disminuir grasa corporal sin perjudicar tu masa muscular.
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Mejorar tu digestión (PB no está diseñado para tratar colitis/gastritis).
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Mejorar tu microbiota intestinal.
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Mejorar tus niveles de energía.
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SALUD: mejora la resistencia a la insulina, hipertensión, hígado graso, colesterol, triglicéridos, SOP/PCO´S…
TU FERTILIDAD CON BALANCE
CURSO DE NUTRICIÓN Y FERTILIDAD
Todo lo que necesitas saber de nutrición enfocada a la preparación para un embarazo.
Te daré todas las herramientas que te ayudarán a optimizar la fertilidad y ayudarán a que te encuentres en un perfecto estado nutricional en la etapa preconcepcional.
INCLUYE
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19 clases con todo lo que necesitas saber sobre nutrición preconcepcional.
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Plan de alimentación para hombres y mujeres con mi sistema ¨porciones con balance¨.
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Recetario con recetas sencillas para llevar todo lo aprendido a la práctica.
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Acceso por 3 meses a plataforma y App con todo el contenido.