Manual digital descargable que reúne toda la información de alimentación durante el postparto y lactancia.
Incluye un recetario con desayunos, comidas, cenas y snacks saludables, además, algunos tips especiales de Ximena Navarrete.
El recetario incluye todos los grupos de alimento, no se personaliza en gustos, intolerancias o alergias. Las porciones indicadas son sólo para ser tomadas como guía. Este manual no suple una consulta nutricional.
Postparto con balance
El recetario no lo podrás llevar a cabo si tienes diagnóstico de obesidad o algún padecimiento que requiera una dieta específica como: enfermedad renal, diabetes, enfermedades autoinmunes, cáncer, etc.
No lo puedes llevar a cabo si estás lactando a más de un bebé o si tu bebé ha sido diagnosticado con alguna alergia alimentaria (APLV o cualquier otra alergia) y tienes indicadas restricciones en tu dieta por esta cuestión.