Programa diseñado para guiarte durante 28 días y crear buenos hábitos de alimentación y ayudarte a bajar grasa corporal.
100% en línea ¡Puedes llevarlo a cabo en cualquier parte del mundo!
LOGRARÁS
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Crear buenos hábitos de alimentación y estilo de vida
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Aprender una alimentación equilibrada que incluye todos los grupos de alimento
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Incluir platillos con patrón de dieta anti-inflamatoria
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Disminuir grasa corporal sin perjudicar tu masa muscular
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Mejorar tu digestión
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Mejorar tu microbiota intestinal
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Mejorar tus niveles de energía
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Mejorar resistencia a la insulina
Comenzamos el 19 de octubre, el material se sube 3 días antes de la fecha de inicio, entrando a esta página con tu correo y contraseña en la sección de MIS CURSOS.
$1,395 MXN
$80 USD
Plan omnívoro (incluye todos los alimentos) NO se personaliza en gustos o intolerancias.
No es para: enfermedad renal, cáncer, colitis o gastritis severas.
¿Qué incluye?
Manual de nutrición con tips e información actual de nutrición.
Listas de supermercado por semana.
Grupo de apoyo en Facebook y resolución de dudas por WhatsApp.
Plan de alimentación para 28 días (recetas incluidas)
ajustado a tus requerimientos de calorías.
Tabla de intercambios y sistema de porciones para hacer tus propios menús.
Conferencias con
temas actuales de nutrición
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