PROYECTO BALANCE VERANO 2024

Del 15 de julio al 11 de agosto 2024  

Programa diseñado para guiarte durante 28 días y crear buenos hábitos de alimentación, recuperar la salud y ayudarte a bajar grasa corporal.

Programa 100% en línea ¡Puedes llevarlo a cabo en cualquier parte del mundo!

¿CÓMO FUNCIONA?

1. Haz click en IR A LA CALCULADORA.

2. Ingresa tus datos en la calculadora de calorías.

4.  Realiza el pago.

5. Guarda bien tu comprobante de pago a nombre de GABY DIAZ (no el que genera PayPal). En ese comprobante encontrarás las instrucciones para descargar tu manual 3 días antes de comenzar el programa (12 de julio 2024).

Recuerda buscar en carpetas de correo no deseado o eliminados. Para cualquier duda o aclaración envía correo a: programasbfit@gmail.com

OBJETIVOS:

  • Crear buenos hábitos de alimentación y estilo de vida
  • Alimentación equilibrada que incluye todos los grupos de alimento
  • Disminuir grasa corporal sin perjudicar tu masa muscular
  • Mejorar tu digestión (PB no está diseñado para tratar colitis/gastritis).
  • Mejorar tu microbiota intestinal
  • Mejorar tus niveles de energía
  • SALUD: mejora la resistencia a la insulina, hipertensión, hígado graso, colesterol, triglicéridos, SOP/PCO´S…

¿QUÉ INCLUYE?

-Manual de nutrición: Aquí encontrarás tips e información actual de nutrición.

-Plan de alimentación para 28 días (recetas incluidas). El plan estará ajustado a tus requerimientos de calorías (aproximado) de acuerdo a los datos que coloques en la calculadora de calorías. NO se personaliza en gustos, alergias o intolerancias.  

-Listas de supermercado por semana.

-Tabla de intercambios para alimentos que no te gusten o no tengas a la mano.

-Conferencias de este programa:

Lic. en Nutrición Gabriela Díaz:

1. Nutrición y estilo de vida en la menopausia 

2. Dieta antiinflamatoria: mitos y realidades 

 

 

¡ÚNETE AL PROGRAMA DE NUTRICIÓN MÁS COMPLETO!